＼当クラブが初めてご利用の方限定!!／ ヨガ・ピラティス・TRX・ボルダリング ワンコイン（500円）で体験できます！ 入会する前にまずはお試しください♪ [レベル（強度）参考] 初めての方・リラックスしたい方：★☆☆ 基礎クラス・しっかり動きたい方：★★☆ 慣れてきたら・ステップアップしたい方：★★★ ●Pilates Program 火曜｜9:30-10:30 ピラティスベーシック ★★☆ ピラティスの基本動作をひとつひとつ丁寧に練習し、身体の深部にある筋肉をしっかりと使える身体をつくります。呼吸や正しい身体の使い方を意識しながら、体幹を安定させ、しなやかで引き締まった身体へ導きます。 【日程】 ・9/8 (火) 9:30-10:30　体験 ・9/15 (火) 9:30-10:30　体験 ・9/22 (火祝) 9:30-10:30 体験 ・9/29 (火) 9:30-10:30　体験 ・10/6(火) 9:30-10:30　体験 ・10/20(火) 9:30-10:30　体験 ・10/27(

こんにちは、RIVER PARK聖蹟桜ヶ丘です。 少しずつ秋の気配を感じる9月ですが、まだまだ暑い日が続き、多摩川SUPも楽しめる季節！ 心地よい風と水の上で、夏の疲れをリフレッシュしませんか？✨ こちらをCheck!▶︎【SUPスケジュールはこちら】 イベントのお知らせ🪷 ▼体質から作る わたしだけのブレンド茶ワークショップ アーユルヴェーダ診断をもとに、ご自身の体質に合わせて世界にひとつだけのオリジナルブレンド茶を作るワークショップです。 初めての方はもちろん、前回ご参加いただいた方も、季節が変わることで体質や体調の変化に合わせた新しいブレンドをお作りいただけます。 ＜日程＞ 9月5日（土）14:30-16:30 📍RIVER PARK聖蹟桜ヶ丘 ２階ラウンジ ＜対象＞ 18歳以上の方 ＜参加費＞ フリーパス会員：2,500円（税込） ビジター料金：3,850円（税込） ＜担当＞ おぐ　（プロフィールはこちら） ▼青空の下で踊ろう♪あおぞらキッズダンス 自然豊かな河川敷を舞台に、音楽に合わせて楽しく身体を動かす特別ダンスレッスンです。.

＝お盆休館日のお知らせ＝ 誠に勝手ながら、下記日程をお盆休館とさせていただきます。 皆様にはご不便をおかけしますが、ご理解・ご協力のほどよろしくお願いいたします。 【休業期間】 2026年8月12日（水）〜8月15日（土） ※8月16日（日）8:00より通常営業を開始いたします。 ※休業期間中にいただいたお問い合わせにつきましては、8月16日（日）以降、順次対応させていただきます。内容によっては返信までお時間をいただく場合がございますので、あらかじめご了承ください。 ※休業期間中のキッズボルダリングスクールは振替日を設けておりますので、別途ご案内をご確認ください。 ▼期間限定！goodr POPUP開催😎🦩 この夏、アウトドアサングラスブランド"goodr"が、RIVER PARK聖蹟桜ヶ丘にやってきます！ POPUP開催期間は、実際に試着していただきながら参加できるプログラムも多数ご用意しております♪ 実際にデザインやかけ心地を体感して、お気に入りをGETしてくださいね！ goodr公式サイトはこちら🕶️ https://www.play

▼SUPスケジュールのお知らせ 水の上で過ごすSUPは、この季節ならではの気持ちよさ。 多摩市で体験できるのはRIVER PARKだけ！ぜひ一度体験しに来てください！ はじめてのSUP まずはSUPに乗るところから、ゆっくりスタート。 漕ぎ方や基本操作を身につけ、SUPに少しずつ慣れていきます。 景色を楽しんだり、自然と一体化して日頃のもやもやを全身運動でほぐしていきましょう！ 🐇9月 ・9/7(月) 9:30-10:30　予約する　 ※平日のため開催時間が異なります。 ・9/12(土)　8:30-9:30　予約する ・9/13(日)　8:30-9:30　予約する ・9/19(土)　8:30-9:30　予約する 🎃10月 ・10/1(木)　9:30-10:30　予約する ※平日のため開催時間が異なります。 ・10/3(土)　8:30-9:30　予約する ・10/10(土)　8:30-9:30　予約する ・10/11(日)　8:30-9:30　予約する SUPで川散歩（初級） もっと自由に水上を動き回りたい方へ。 パドリングやボードコント

元気いっぱい好奇心いっぱいな子どもたちにぴったりなキッズスクールを開催中！ 紫外線や熱中症の心配ない室内でも、しっかり汗をかいて身体を動かすことができるので、 運動不足解消にもぴったり。 さらに、少人数制なので安全管理も安心。 プロ講師・スタッフが丁寧に見守ります。 初回は体験無料＆保護者の方も一緒に参加OK！ お父さん・お母さんと一緒に参加できるので、初めてでも安心してスタートできます♪ 【キッズダンススクール】 【プログラム内容】 音楽に合わせて体を動かしながら、楽しさの中でリズム感や表現力を育てるクラスです。 ダンスを通して、体力・柔軟性・リズム感・運動能力・自己表現力や集中力をバランスよく身につけていきます。 基礎から丁寧に指導を行うため、ダンスが初めてのお子さまでも安心してご参加いただけます。 1）ストレッチ 2）カラダづくり 3）アイソレーション ​4）リズム練習 ​5）振付、セッションなど 【定員】10名 【担当】ueno（ウエノ） ＜毎週火曜日＞ ・9/1(火) 16:30-17:30　 終了 ・9/8(火) 16:30-17:

さあ、夏を楽しもう！🌊☀️ 青空の下で体を動かしたり、水辺でリフレッシュしたり。 この季節ならではの楽しみをRIVER PARK聖蹟桜ヶ丘でぜひお楽しみください！ ▼SUPレッスン開催中！🚣 いよいよ夏本番！SUPが気持ちいい季節がやってまいりました。 SUPが初めての方も、もっと楽しみたい方も、 夏ならではのアクティブな時間をお過ごしください♪ ▼青空の下で思い切り踊ろう！あおぞらキッズダンス☀️ 自然豊かな河川敷を舞台に、音楽に合わせて楽しく身体を動かす特別なダンスレッスンです。 広々とした空間でのびのびと踊りながら、体力・リズム感・表現力・創造力を身につけていきます。 ダンスが初めて、習い事を探しているお子さま大歓迎！ 自然の中で、笑顔いっぱいの時間を過ごしましょう！ 【イベント概要】 日　時：7/14（火）16:30-17:30 （60分） 参加費：無料 対　象：小学１〜６年生 ▼通常クラスをパワーアップ！特別クラスはこちら 柔軟性向上&姿勢改善に「コンディショニング・フロー」★☆☆ 【開催日程】 7/4(土) 14:00-15:00

6/21(日)は「国際ヨガデー」🌍 世界中でヨガを楽しみ、心と身体のつながりを見つめる特別な日。 RIVER PARK聖蹟桜ヶ丘では、国際ヨガデースペシャルレッスン&ワークショップを開催します！ 忙しい毎日の中で、つい後回しになってしまう "自分自身を整える時間"。 この日は、呼吸を深めながら心と身体にやさしく向き合ってみませんか？🧘‍♀️ 「体質から作る わたしだけのブレンド茶」ワークショップ🫖 【開催日程】 ・ ６/2０(土) 14:00 - 16:30 残り１枠 ・ ６/2１(日)　13:30 - 16:00　残り１枠 【当日の流れ】 ①アーユルヴェーダの基礎をやさしくご紹介 （難しい言葉も出てきますが、覚えなくて大丈夫です） ②体質チェックシートで「生まれ持った体質」と「現在の状態」を診断。 ③20種類以上の茶葉・スパイス・ハーブから、自分に合ったお茶をブレンド。 ④完成後は、多摩の銘菓とともにお茶会をお楽しみいただきます。 5000年以上の歴史を持つインド・スリランカの伝統医学「アーユルヴェーダ」。...

新しい季節がはじまる４月。 やわらかな春風とともに、心も身体も軽やかに動き出すタイミングです。 この春も、皆さまの毎日がより心地よくなるひとときをご用意してお待ちしております。 ▼ 4月スタートのNEWプログラムをご紹介！ ワンランク上の自分へ 「ピラティスアドバンス」 【内容】 ピラティスの基本を土台に、より流れのある動きやコントロール性の 高いエクササイズへと進んでいくクラスです。 全身を連動させながら動くことで、体幹の安定力・柔軟性・持久力を高め、 洗練された身体づくりを目指します。 ワンランク上のピラティスを通して、 より軽やかでしなやかな自分へとステップアップしていきましょう！ 【開催日程】 ・4/2(木)10:45-11:45　 予約する ・4/9(木)10:45-11:45　 予約する ・4/16(木)10:45-11:45　 予約する ・4/23(木)10:45-11:45　 予約する ・4/30(木)10:45-11:45　 予約する 【担当】 HARUKA 【参加費】 フリーパス会員: 会費内でご参加いただけます 都度会員:

年度の節目となる３月。 暖かな日差しが少しずつ増え、春の気配が日に日に深まっていきます。 この１年を振り返りながら、新たな季節に向けて心と身体を整えるひとときを、ぜひ当館でお過ごしください。 皆さまのご来館を心よりお待ちしております。 ▼ 3月スタートのNEWプログラムをご紹介！ 動いて整う 心と身体のリセット時間 「エナジーフローヨガ」 【内容】 呼吸に合わせてテンポよくポーズをつなぎ、コア（体幹）を使いながらアクティブに動いていくクラスです。体幹をしっかり使うことで身体の軸を安定させ、全身を大きく動かしながらエネルギーを巡らせていきます。 筋力と柔軟性の両方にアプローチし、内側からしっかりと熱を生み出すことで、心も身体もスッキリとクリアに。 集中力が高まることで、「今この瞬間」に没頭できる感覚とともに、自分らしく力強いエネルギーを引き出していくクラスです。 【開催日程】 ・3/2(月)10:45-11:45　 予約する ・3/9(月)10:45-11:45　 予約する ・3/16(月)10:45-11:45　 予約する ・3/23(月)10:

澄んだ冬の空気の中にも、少しずつ春の訪れを感じる2月。 冬から春へと向かうこの季節も、心と身体をあたため整える場所として、 皆さまのご来館を心よりお待ちしております。 気軽に試せる ワンコイン体験 も2月も引き続き開催中！ 今まで踏み出せなかった方、この機会にチャレンジしてみてください。 ▼スタッフおすすめの特別プログラムをご紹介！ スタジオを飛び出し、自然と動く「 HybridWorkout」 【内容】 スタジオでのトレーニングと河川敷でのランニングを組み合わせ、 有酸素運動とファンクショナルトレーニングを融合させたハイブリッドワークウアウト。 走ることで心拍とマインドを開き、トレーニングで筋力と安定を作る。 そのサイクルが代謝を上げ、姿勢を整え、集中力まで研ぎ澄まします。 脂肪燃焼、体力・筋力の向上にかなり効果的です。 【開催日程】 ・2/14(土)15:30-16:30　 予約する 【担当】 Toshiya プロフィールはこちら 【参加費】 フリーパス会員: 会費内でご参加いただけます 都度会員: 3,300 円（税込） ビジター利用:

開放感のあるスタジオでヨガやピラティス。 冬の澄んだ空気の中で、多摩川とつながるSUP。 そしてリラックスできるワークラウンジで、ゆったりと “ひと呼吸” を。 2026年も、皆さまの健やかな日々に寄り添えますよう、心と身体をあたため整える場所として皆さまのご来館を心よりお待ちしております。 そしてなんと１月より、 有料プログラムで開催されている「ボードフィットネス」がワンコイン体験枠に仲間入り！ 今だけのお得なこの機会にぜひチャレンジしてくださいね！ スタッフおすすめの特別プログラムはこちら！ 新春初詣ノルディック-高幡不動尊参拝で2026スタートを彩ろう！ 【内容】 年初めは、新春初詣ノルディックウォーキング！ 京王線特急の隣駅にある「高幡不動尊」を目指して、約3.5km程を歩きます。 由緒あるお寺で今年一年の健康と幸運を願いながら、素敵な2026年のはじまりにしましょう！ 【開催日程】 ・1/10(土)08:15-09:45　　 予約する 【担当】 NICO IR 【参加費】 フリーパス会員: 会費内でご参加いただけます 都度会員: 3,3

師走の候、ますます冷え込みの深まる季節となりました。 一年の終わりが近づくこの時季、忙しさに流されがちな日々だからこそ、ひと呼吸。 ご自身の「内側」に立ち返る時間を大切に。 RIVERPARK聖蹟桜ヶ丘が、皆さまの心と身体にやさしく寄り添う場所となれば幸いです。 今月もご来館をお待ちしております！ 「 TRX for yoga 」 クラス待望の復活！ このたび、かねてよりご要望をいただいておりました「 TRXfor yoga 」クラスを待望の再開！ さらに新たに「 TRX for pilates 」クラスも導入する運びとなりました。 "TRX for yoga"は、 サスペンションストラップを使った“体幹強化 × 柔軟性 × バランス”を兼ね合わせたヨガスタイル。 日常では使いづらい深層の筋肉（インナーマッスル）を目覚めさせ、しなやかさと力強さを整えます。 "TRX for pilates"では、 「体の軸（コア）を安定させる」「姿勢を整える」「筋肉バランスを整える」など、心身の調和と機能性にフォーカスしたトレーニングをご体験いただけます。 「し

こんにちは、RIVERPARK聖蹟桜ヶ丘です。 朝夕の冷え込みも一段と厳しくなってまいりましたね。 心と身体を温めるためにヨガやピラティスなどで身体を動かし、 冬に向けての体調ケアを一緒に始めましょう。 11月もたくさんのご来館をお待ちしております。 今月のおすすめプログラムはこちら！ ヨガ×筋トレの新感覚!! 「ボードフィットネス」 ゆらゆら揺れるバランスボードの上で行う、ヨガ＋筋トレのmixプログラム。 揺れも心地いい反面、左右に身体が傾くのでバランス力、体幹力UPでダイエットにもかなり効果的！ ここでしか味わえない、特別な体験をぜひRIVERPARKで。 【開催日程】 11/5(水)19:30-20:30　開催終了 11/12(水)19:30-20:30　開催終了 11/19(水)19:30-20:30　 予約はこちら 11/26(水)19:30-20:30　 予約はこちら 【担当】 Yumi IR （プロフィールはこちら） https://www.instagram.com/yogaoyumi/ 【参加費】 フリーパス会員: 2,500

こんにちは、RIVERPARK聖蹟桜ヶ丘です。 朝晩の風に少しずつ秋の気配を感じる季節となりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 さて、10月のプログラムスケジュールも公開されました。 10月からは新たに ""平日ナイトプログラム"" が増設！...

こんにちは、RIVERPARK聖蹟桜ヶ丘です。 あっというまに9月がスタートしました。夏の疲れを吹き飛ばし、これからの秋に向けて心身ともにリフレッシュしていきましょう！ ▼ Staffおすすめプログラムをチェック！ [9/15(祝月)] 8:15-9:15...

こんにちは、RIVERPARK聖蹟桜ヶ丘です！ 厳しい暑さが続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？ RIVERPARKでは暑さに負けない体づくりをサポートするプログラムもご用意しております。 無理のないペースで身体を動かし、心と体を整えていきましょう。...

こんにちは、RIVERPARK聖蹟桜ヶ丘です！ 梅雨明けを迎え、真夏の日差しがまぶしい今日この頃ですが、体調にお変わりはございませんでしょうか。 この7月、暑さを忘れて水辺でリフレッシュしたい方におすすめなのが、 「リバーSUP」。...

こんにちは、RIVERPARK聖蹟桜ヶ丘です！ ６月のスケジュールが公開されました。 新たに追加されたボルダリングプログラムや、これからオンシーズンになるSUPプログラムなど、 アウトドアフィットネスもより一層充実した６月になっています。ご予約はお早めにどうぞ！...

5月のテーマは 「心身一如」 私たちは、単細胞生物だった時代から進化の過程で、まず先に体がありました。 生物として複雑になっていく進化の過程で感覚が生まれ、脳神経が発達したことを考えると、 感情や精神状態は、「カラダからのメッセージ」と言えます。...

4月のテーマ 「しなやかな背骨」 春のデトックスが終わるこの時期は、硬く閉じていたお花のツボミが柔らかく開いてくるように、 私たちの身体もリセットされた状態です。 体の声に耳を傾けて、できるだけ緊張を解き放ち、常に相反する２方向に動くしなやかな背骨と その動きを支える骨盤に意識を向けて見ましょう。 背骨のしなやかさは、すべての動きの基本です。しなやかなカラダとマインドで春を満喫しましょう。 さて、４月のスケジュールが公開されました！ ▼4月の特別プログラムをcheck！ ・9日(水)20:30-21:30　　 ボルダリング初級サークル 　　　 箭内洋平 IR ・23日(水)20:15-21:15　　 骨盤を引き締めるヨガ 　　　　 KOTA IR ・28日(月)19:00-20:00　　 筋膜リリース&ストレッチ 　 　 TOMOMI IR ・29日( 祝火 )14:30-15:30　 はじめてのベリーダンス 　　　 KYOKA IR ▼春の季節にぴったり♪ お花見 を楽しめるプログラムはこちら! ・5日(土) 9:00-10:00 　 お花