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  • 執筆者の写真RIVER PARK聖蹟桜ヶ丘

6月のプログラムスケジュールはこちら!

更新日:5 日前

6月のテーマ「カラダが動けばココロも動く


梅雨の時期は、体内の水分調整がうまくいかず消化機能低下などが起こり、気持ちもどんよりしやすくなります。人の心身も布団も自然も同じで、ジメジメしている時は風や陽に当たることで爽やかになります。あとは、胸を開いて呼吸や動きで、身体の隅々までエネルギーを巡らせるように、湿気の滞りをなくしていきます。レイニーブルーは外に出て風で吹き飛ばしましょう、カラダが動けばココロも動く。


【国際ヨガウィーク6/17~23】

[日程]

・6/17(月)

10:15-11:15 IGNITE SLOW(SAKO IR)

19:00-20:00 コアアップピラティス(TOMOMI IR)


・6/18(火)

10:45-11:45 シャンティフローヨガ(Tsugumi IR)

20:15-21:15 夜のストレッチヨガ(KYOKA IR)


・6/19(水)

10:15-11:15 世界と繋がる太陽礼拝(MICHIKO IR)


・6/20(木)


・6/22(土)

12:45-13:45 スローフローヨガ(井関麻美 IR)


・6/23(日)


ナチュラルコスメ手作りワークショップ〜海を守りたい私達の日焼け止め〜】

[日程]6/11、6/22





▼14日間の無料トライアルはこちらから


▼1回のビジター利用もOK!予約はこちら



 

お問合せ先

TEL:042-313-7160

 

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