4月のテーマ「しなやかな背骨」
春のデトックスが終わるこの時期は、硬く閉じていたお花のツボミが柔らかく開いてくるように、
私たちの身体もリセットされた状態です。
体の声に耳を傾けて、できるだけ緊張を解き放ち、常に相反する２方向に動くしなやかな背骨と
その動きを支える骨盤に意識を向けて見ましょう。
背骨のしなやかさは、すべての動きの基本です。しなやかなカラダとマインドで春を満喫しましょう。
さて、４月のスケジュールが公開されました！
▼4月の特別プログラムをcheck！
▼春の季節にぴったり♪お花見を楽しめるプログラムはこちら!
▼ミシンで作ろう！ワークショップのお知らせ
▼せいせきさくらがおかメリーゴーランドに出店いたします！
\ 皆様のご参加を心よりお待ちいたしております /
▼14日間の無料トライアルはこちらから
▼１回のビジター利用もOK！予約はこちら
お問合せ先
TEL：042-313-7160
Email ：info@riverpark.tokyo
最新の情報はフォローしてチェック！
