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【手ぶらでOK♪】ワンコイン体験会実施中！

  • 執筆者の写真: RIVER PARK聖蹟桜ヶ丘
    RIVER PARK聖蹟桜ヶ丘
  • 7月3日
  • 読了時間: 4分

更新日：22 分前



こんにちは、RIVERPARK聖蹟桜ヶ丘です！


手ぶらで気軽に体験ができる、

「ワンコイン体験」開催中です♪


運動初心者の方や

しばらく身体を動かしていなかった方、

忙しいあなたでも大丈夫！！


■ワンコイン体験日程

▼毎週月曜日

10:15-11:15

「ストレッチ&フローピラティス」★★☆

動きを止めず、流れるようにインナーマッスルに効かせるエクササイズを行います。

ストレッチやクールダウンも丁寧に行いますので、どなたでもご参加いただけます。

予約はこちら　

7/14(月)


11:30-12:30

「リラックス&リストラティブヨガ」★☆☆

思わず寝てしまうほど心地良いといわれるリストラティブヨガ。

疲労回復に効果的ですので、日々忙しく過ごされている方、ホッとひと息つきたい方などにお勧めです。

予約はこちら

7/14(月)、7/28(月)

▼毎週火曜日

9:30-10:30

「モーニングヨガ~feel the green~」★☆☆

ヨガのベーシックなポーズを取りながら五感が動き出す爽やかな朝の時間を過ごしましょう。

スタジオから水の流れや緑を感じながら、自分の体と心に向き合う時間にもなりますよ。

予約はこちら

7/29(火)

▼毎週水曜日

11:30-12:30

「アロマリラックスヨガ~季節の養生~」★☆☆

ヨガの心地よさとアロマセラピーの癒しの効果を融合させたクラスです。

季節に合わせたアロマオイルの香りの中でベーシックなポーズ中心に、

肩こり、思考の緊張解放など、心身の緊張を緩めます。

予約はこちら

7/16(水)、7/23(水)、7/30(水)


19:30-20:30

「心と身体を繋ぐフローヨガ」★★☆

呼吸を深めながら、全身を動かす太陽礼拝を丁寧に行い神経バランスを整えていくクラスです。

予約はこちら　

7/16(水)、7/23(水)、7/30(水)

▼毎週木曜日

9:30-10:30

「ストレッチ&フローヨガ」★☆☆

丁寧なストレッチから行い、身体をほぐした後にベーシックなヨガのポーズをとっていきます。

身体が硬いと感じる方や、経験者の方も身体の変化を感じることができるクラスです。

予約はこちら

7/17(木)、7/24(木)、7/31(木)

▼毎週日曜日

8:45-9:45

「季節のアロマセラピーヨガ」★☆☆

アロマセラピー(芳香療法)とは植物から抽出した精油の香りによって、心や身体に働きかけていく方法です。

季節や自然を存分に楽しみながら、その時々の体や心の不調をヨガとアロマセラピーで緩和させていきます。

予約はこちら

7/13(日)、7/20(日)、7/27(日)


14:15-15:15

「陰ヨガ」★★☆

ゆったりとした座位中心で経絡に働きかけ、エネルギー（氣）と身体を調和のとれた状態へと回復させるヨガ。

3分〜5分ポーズを重力に委ねホールドしていきます。リラックスしすぎる為、眠りヨガという要素もあります。

予約はこちら

7/13(日)、7/27(日)

▼ボルダリング・ウォーキング

毎週水曜 20:30-21:30

「ボルダリング初級」★★☆　

頭も身体も使うところがボルダリングの面白さ！女性にも大人気のスポーツです。

予約はこちら　

7/16(水)、7/23(水)、7/30(水)


不定期開催 8:15-9:15

「ノルディックウォーキング」★☆☆

ノルディックウォーキングは、全身の９０%以上の筋肉を使うため通常歩行よりも４０％消費カロリーUP！

膝にかかる負担も少なく、上半身も使用する効率の良いウォーキングですので、シニアの方や運動することが不安な方でもご参加いただけます。

予約はこちら

7/19(土)、7/21(祝月)


■ 参加条件

  • 初めてRIVERPARKをご利用の方限定

  • 各回先着2名までとなっております。ご予約はお早めに！


■ 参加特典

  • 特典1：初月分会費が無料

    （通常フリーパス会員13,612円）※適用条件あり

  • 特典2：ヨガマット・ウェアレンタル無料（通常330円）


■ 参加費

500円（ワンコイン）


■ 持ち物

・動きやすい服装（Tシャツ・レギンス等）

・飲み物

・タオル

※何を着たらいいか分からないという方はこちらをクリック！


■ 場所

（京王線「聖蹟桜ヶ丘駅」より徒歩5分）

・更衣室、鍵付きロッカーあり

※貴重品専用ロッカーはございません

正面玄関はこちら
正面玄関はこちら
＼＼お得なキャンペーン実施中！／／

【7月31日までにご入会いただいた方限定】


通常フリーパス会員¥13,612が

今なら▶︎▶︎初月会費¥０※適用条件あり



\ 皆様のご参加を心よりお待ちいたしております /


▼１回のビジター利用もOK！予約はこちら


お問合せ先

TEL：042-313-7160

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