12月のプログラムカレンダーはこちら！

師走の候、ますます冷え込みの深まる季節となりました。

一年の終わりが近づくこの時季、忙しさに流されがちな日々だからこそ

ひと呼吸、ご自身の「内側」に立ち返る時間を大切に。

RIVERPARK聖蹟桜ヶ丘が、皆さまの心と身体にやさしく寄り添う場所となれば幸いです。

今月もご来館をお待ちしております！

「TRX for yoga」クラス待望の復活！

このたび、かねてよりご要望をいただいておりました「TRXfor yoga」クラスを待望の再開！

さらに新たに「TRX for pilates」クラスも導入する運びとなりました。

"TRX for yoga"は、サスペンションストラップを使った“体幹強化 × 柔軟性 × バランス”を兼ね合わせたヨガスタイル。日常では使いづらい深層の筋肉（インナーマッスル）を目覚めさせ、しなやかさと力強さを整えます。

"TRX for pilates"では「体の軸（コア）を安定させる」「姿勢を整える」「筋肉バランスを整える」など、心身の調和と機能性にフォーカスしたトレーニングをご体験いただけます。

「しなやかに、強く、美しく」— そんな変化を目指す方にぴったりです。

初心者の方から経験者の方まで、それぞれのレベルに合わせて参加しやすい内容となっておりますので、どうぞお気軽にご参加ください。

【開催日程】

・12/10(水)19:30-20:00　TRX for yoga　　予約する

・12/24(水)19:30-20:00　TRX for pilates　予約する

・1/14(水)19:30-20:00　TRX for yoga　　予約する

・1/28(水)19:30-20:00　TRX for pilates　予約する

【担当】

Nozomi IR

【参加費】

フリーパス会員: 会費内でご参加いただけます

都度会員: 3,300 円（税込）

ビジター利用: 3,300 円（税込）

▼１回のビジター利用もOK！予約はこちら

お問合せ先

TEL：042-313-7160

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