KOTA

日本では数少ない経験豊富なヨガシナジー正式指導者。カナダの4年制大学留学中に心身の状態を崩し、健康の大切さに目覚める。運動学と生理学に基づいたヨガシナジーに出会い、2015年にヨガシナジー創始者であり理学療法士のSimon&Biancaから指導資格を取得。運動が苦手な自分自身を動けるカラダに変えてきた経験をベースに、年齢、性別、身体能力差を超えて幅広い世代にヨガの魅力を伝えています。山と料理と音楽が大好きで、たまにヨガクラスのシャバアーサナ中にフルートを生演奏します。