おぐ

東京都・長野県を中心に活動するヨガ・ピラティスインストラクター。
会社員としての経験を持ち、自身の健康を意識することからヨガ・ピラティスを始める。身体と心を、人間本来の元気な姿に導くたいせつさを、広く伝えたいという思いからインストラクターに転身。
スタジオレッスン、パークレッスン、プライベートレッスンも実施していて、年間のレッスン参加人数は1000人以上。解剖学・生理学の知識に基づく安全な誘導、非日常の空間で深いリラックスを感じられるような、フロー感のあるレッスンを得意とする。